こんちは(#^.^#)
まりこです。
はい、では
「17秒で引き寄せの法則が発動する」のお話の第3弾を今日はお話していきます。
まだそのブログ見てないよっていう方はコチラから
コチラを先に見てから、今日のブログを読むとわかりやすいかも。
17秒なんてすぐだし、68秒もあっという間ですよね。
そんなんで現実化したら大変だよ。
現実化するのが怖すぎて、感情を切り替えたり、我慢したり、蓋したりしちゃうよね。
だってさ、大きな声じゃ言えないけど、
頭にきたら、本当にドッカーーンって怒り爆発するじゃんか。
そんな時に、「くっそーー。お前なんかいなくなっちゃえ。」
とか、暴言だって出るし、「どっかいけ」「消えていなくなれ」「二度と人の前に現れるな」とかやってたら、もう68秒とかの話じゃなくない？？笑
そしたらなに？？
その怒りや殺意と同じような周波数を体験するって？！
それバカにしてるわよ。笑笑
我慢しろって言われてるようなもんじゃんね。
どんだけ人に我慢させんのよ。って思っちゃう。
なので、私の場合は
とこっとん！！
徹底的に！！
感情を全て吐き出します。
相手にじゃないよ
ってか、相手にぶちまける時の方が私はあるけど
みんなは自分の個性に合わせてね。笑笑
私がぶちまけちゃうのは、私のスピリットの個性だから。
ただね、そんな私もこれでも100％全部出してないんよね。
だから、消化不良の分はノートに書きだします。
「え・・・？そんだけ言ってもまだ足りないの？？」って声が聞えてきそうですが・・・笑笑
プログラムメンバーさんはわかると思うんだけど
「むっかつくーー」って感情を感じたら（感情がうまれたら）
必ずその感情は出口を探します。
なので、その感情をしっかりと出口から出してやらないと！！
蓋をしてみないようにしてきたその感情は、いつかスィッチが入って爆発したり
もしくは抑え過ぎて、体を悪くしたりするんですよね。
なので、ちゃんとに出してあげるのが、みんなの仕事でもあるのです。
もう感じたまま、殴り書きのように書いてもいいし
何でそう思ったの？とか質問しながら感じたこと、考えた事を書いてもいい。
全部、自由に書いていい。
そしたら、そのノートを眺めてみると色々気づくことあるよね。
こういう思い込みが頭の中にあったら、そりゃあ嫌な気分になるよねとか、
それって真実じゃないよな、自分の想像だよね？とか、
まだそれは起こってないよねとか。
ノートを眺めることによって「視覚化」されるから
自分の頭の中や、心の中を客観的に眺める事と同じことなんだよね。
だから、色んなことが見えてきたり、気づけたりするんだ。
この「気づき」が大事だったりする。かなり！！
それを見つけるために書くと言ってもいいくらい。
例えばね、私の例で言うと
ちょっとね、娘や孫との距離感について、私と長女と温度差が違うというか、価値観が違うというかズレがあったわけ。
これは長女と言うよりも、次女もそう思ってるかもな・・・。
ただ、次女の場合は受け入れてくれてるというか、諦めてるのかも。
うんとね、
このブログは長女も次女も見てるから、あんまり詳しくは書けないんだけど
私的には、今の娘との距離感でもたまにネガティブを感じちゃうんよ。
娘側から見たら、まだ足りないのよ。もっと見て欲しいのよ。もっと一緒にいたいわけよね。
私が自分の母親とそういう関係でもないし、距離感もここまで近くないから悪気なく娘の気持ちがわからないんだけど
私は今のこの状態でもまだ距離が全然近くて、もう少し距離を取りたい・・・というのが本音なの。
そこでいつもズレや衝突が起きて、私も正直に言いすぎるから傷つけちゃうんだけどさ。
そういう時はノートに書いて書いて書きまくる。
で、全部出し切ったら上から書いたノートを眺めるの。この時に、17秒とか、68秒とかもうそういう小さいことは考えない。
「どうにでもしろ、好きにしろ、私はこのスタイル変えないから、ここで気づくまでやるだけだから。」っていう強気なスタイルでやること。笑
で、そうすると色々気づくのよ。
「娘から求められたら、母親として答えなければいけない」っていう思い込みがあったな。これ捨てよう
「私は娘に求められなくてもいい。自分の欲求にこたえてあげるんだ」って上書きしたり。
あと、自分の内側から沸き出た本音に対して、
「そんな風に思ったらダメ」って蓋をしようとしてることに気づいて
「ダメよ、そっちを捨てるの。どんなブラックな本音もしっかりと受け止めてあげるんだ」って気づけたり。
あとは、
私は、宅トレのユーチューバーさんの「たけまりちゃん」が好きでその動画をよく見て、家で宅トレしてるんだけど
その中で出てくる「たけまりちゃんの母」が私の憧れる人なのよ。
旦那さんとも仲がいいし、家の中も旦那さんと一緒にDIYしてるんだよ。
北欧風のキッチンとかにしていて、そういうのを見るだけでもワクワクするの。
このお母さんはそれだけではなく、家族や子どものことも大事にしていて、尚且つ自分の仕事もしっかりと極めています。
美人だし、スタイルいいし、動けるし、パワフルだし、「年齢はただの数字！！」っていうのがピッタリ合う人。
しかもね、女性であることをいくつになっても楽しんでいるところも尊敬です。
このお母さんが動画の中で「いつもはこんなにフルーツ置いてないんだけど、今日はまりが帰ってくるって言うからフルーツを用意したんだ」っていうところがあって
娘が実家に帰ってくるのをこんなに楽しみにするんだーーって刺激を受けたんよ。息子が可愛いってのはよく聞くけどさ。
「私はこんな気持ちになれてるだろうか・・・？」って比較して落ち込んだりもした。
ということで、とりあえず今日のところはここまでにしますね。
また次回続きます。
ではまたね
ばいばい
